YOGA CHITTA VRITTI NIRODHAH “ El Ioga és la Cessació de les Fluctuacions de la Ment” segons els Ioga Sutres de Patanjali. Ioga és la Unió del Cos Físic, la Ment/Emocions i l’Esperit/Ànima. Mitjançant la pràctica de Ioga armonitzem el cos, equilibrant els ritmes...
