YOGA CHITTA VRITTI NIRODHAH “ El Ioga és la Cessació de les Fluctuacions de la Ment” segons els Ioga Sutres de Patanjali. Ioga és la Unió del Cos Físic, la Ment/Emocions i l’Esperit/Ànima. Mitjançant la pràctica de Ioga armonitzem el cos, equilibrant els ritmes...
La Sara- Sharanagati va conèixer Swami Satyananda Saraswati l’any 2007 a Rikhia ( Jharkhand-India) amb el què ja va connectar amb les seves ensenyances i va ser una gran inspiració per ella. Realment li va deixar una profunda emprempta en la manera de viure i entendre...
